„Už tým, že sme sa narodili, sme sa odsúdili k pohybu.“ Toto je pravdivý výrok jedného múdreho človeka. Pozrime sa na zdravé dieťa – keď nespí, tak sa neustále pohybuje, skáče, tancuje, je plné energie a života. Dospelí sú pravý … Čítať ďalej

Ako mať slobodnú myseľ? To je ďalšia z otázok, s ktorou sa stretávam vo svojej praxi. „Čo mám robiť, aby som myslel inak, ako myslím?“, „ Ako ovládať svoje myšlienky?“ „Mne sa to nedarí!“ Je to spôsobené hlavne typom mysle … Čítať ďalej

Bretariáni sú ľudia, ktorí prestali prijímať akékoľvek potraviny a tekutiny a žijú buď zo vzduchu alebo zo svetla. Vzduch, ktorý dýchame obsahuje pránu – univerzálnu životnú energiu, ktorá dokáže prejsť cez bunky. Bretariáni, ktorí žijú zo vzduchu veria, že čím … Čítať ďalej

Chi kungové dýchanie je založené na taoistických metódach, ktoré sú zamerané na návrat k takému spôsobu dýchania, ktorý je v súlade s prírodou a energiou človeka. Tieto metódy sa koncentrujú na vytváranie plynulého nádychu, ktorý začína bruchom a je upokojujúci. … Čítať ďalej

Pravidelné cvičenie 3x do týždňa v kombinácii so zdravým stravovaním nám výrazne skvalitní a predĺži život. Ale pri cvičení má väčšina z nás zakódované, že potrebujeme cukor, aby sme mali dostatok energie. Opak je ale pravdou, lebo štandardne sa používajú … Čítať ďalej

V našom živote je fyzická záťaž organizmu dôležitá, no to, čo je pre ľudský život najdôležitejšie, je dýchanie. Pomocou dýchania sa do organizmu dostáva kyslík, bez ktorého dokážeme žiť iba niekoľko minút. Ale sú medzi nami ľudia, ktorí vydržia bez … Čítať ďalej

Dýchanie je pre náš život nenahraditeľné – život ním začína aj končí. Človek vydrží bez jedla mesiac, bez vody týždeň ale bez kyslíka sotva tri či štyri minúty. Podľa dávneho indického mýtu dostávame pri narodení do vienka určitý počet nádychov … Čítať ďalej

Všechno to začalo 27.5. 2011. Měl jsem rozečtenou knihu „Born to run“.  Už jsem absolvoval  „Bad water“ – jeden z nejtěžších ultravytrvaleckých závodů světa. Sice pouze ve  vzpomínkách  Scotta Jureka, ale vyprávění bylo tak poutavé a tak inspirující, že jsem … Čítať ďalej

Úvodní Mantry – Ochranné kruhy Doporučuje se zpívat každou mantru 3x, nejlépe ráno nebo před důležitým rozhodnutím, situací, před léčením, cestováním apod. (Když nestíháme, zazpíváme každou alespoň 1x) GURU MANTRA Je to naprosto zásadní mantra. Zpívá se před každým léčením, … Čítať ďalej

Energie myšleného nebo vyřčeného slova, která působí na naši duši a tělo. „Promlouvá“ k našemu podvědomí a zvyšuje vibrace, zvyšuje kapacitu duše. V tomto světě protikladů existují dva energetické póly – např. láska a strach. Láska má vysoké vibrace, strach … Čítať ďalej