Jóga cesta k zjednoteniu telesnej, duševnej a duchovnej časti človeka a ako spôsob života a filozofia. Hoci joga pochádza zo starodávnej Indie, jej metódy a účel súuniverzálne. Stáva sa dôležitou súčasťou života ako pomôcka zlepšenia zdravia alebo ako prostriedok osobného … Čítať ďalej

Väčšina ľudí vie, čo by mali robiť – mali by cvičiť, kvalitne sa stravovať, nemali by fajčiť, jesť sladkosti atď.. Ale je len veľmi malé percento ľudí, čo tieto veci robia a tým pádom sú to múdri ľudia, pretože to, … Čítať ďalej

Vzduch, ktorý dýchame, absolútne nevyhnutný pre život, je znečistený plynmi z výfukov, neviditeľnými čiastočkami, ktoré odlietajú z pneumatík áut a usádzajú sa v pľúcach, zvyškami palív z lietadiel, ktoré klesajú z oblohy a toxickými plynmi vychádzajúcimi z komínov fabrík. V dnešnej dobe sa zabúda na dôležitosť čistého vzduchu … Čítať ďalej

Powerjóga je štýl cvičenia, ktorý je vyvinutý z klasickej jógy. Využíva z nej jednotlivé pozície, ale prioritne sa venuje fyzickému aspektu. Nakoľko sú však telo, myseľ a emócie nerozlúčiteľné, je to metóda, ktorá pôsobí aj na rozvoj osobnosti a duševnej koncentrácie. Dnešná hektická … Čítať ďalej

„Každý z nás tuší, že sa v ňom skrýva obrovský potenciál. Chceme ho využiť, ale niečo nám v tom bráni. Túžime sa oslobodiť, ale nievieme ako. S metódou CESTA sa vám to konečne podarí.“ Brandon Bays Liečebno transformačná metóda Cesta sa v súčasnosti považuje … Čítať ďalej