Všetky veľmi dobre poznáme tieto dni. Niektoré sa pri nich trápime viac, niektoré menej. Muži sa nám vyhýbajú, dokonca niektorí pri sebamenšom náznaku emócií používajú frázu „ty asi zase menštruuješ“. Vo veľa rodinách je dokonca menštruácia tabu. No v niektorých … Čítať ďalej

Dnes, keď sa pozrieme na rodinné stravovanie, tak to funguje nasledovne – uvarí sa obed alebo večera a všetci: muž, žena ale aj deti jedia to isté. Myslíte si, že je to správne? Určite nie, nakoľko každý človek je jedinečný … Čítať ďalej

Sú medzi nami jednotlivci, ktorí sa ráno zobudia a tešia sa do práce. Keď je po pracovnej dobe nie a nie skončiť. Z niektorých sa potom stávajú workoholici, ale aj v tomto prípade je to iba preto, že týchto ľudí … Čítať ďalej

To, že naše telo je neuveriteľne dokonalý systém už každý z nás počul. No málokto sa snaží hlbšie spoznať tento systém, čiže svoje telo. A to čo riadi tento systém, čiže telo je náš mozog. Určite ste počuli, že kapacitu … Čítať ďalej

Vlasy patria medzi časti ľudského tela, ktoré majú dvojitú úlohu. Vlasy chránia našu hlavu proti poveternostným vplyvom ako je vietor, slnko, dážď. Prečo ich máme najviac na hlave a prečo stále rastú aj keď ich striháme? Odpoveď je jednoduchá, veď … Čítať ďalej

Leto je obdobie slnka, tepla a oddychu. Spolu s ním prichádza obdobie dovoleniek. Úlohou dovolenky je dobre si oddýchnuť a načerpať novú energiu a silu do ďalšieho polroka a byť s rodinou. Nesmieme však zabúdať, že úlohou dovolenky je oddýchnuť … Čítať ďalej

Chudnutie je v dnešnej dobe pre väčšinu ľudí problematická záležitosť. Veľa žien, ale aj mužov sa trápia rôznymi diétami a kúrami, no problém pri chudnutí je hlavne v tom, že veľa z nich si neuvedomuje dva dôležité faktory – príjem … Čítať ďalej

Neviem, či ste si niekedy kládli otázku: „Prečo vlastne jeme?“ Hlavnou úlohou dennodenného prijímaného jedla je dať telu: 1.) energiu 2.) výživné a stavebné látky 3.) očistu Energia je základnou vlastnosťou nášho jedla. No to, čo dnes konzumujeme, nám dodáva … Čítať ďalej

Arašidy, Bobule, Cibule, Dyne. Kozenky, Kozy, Vnady, Nárazníky. Niektorí ich volajú aj prsia. Prsia sú obrovskou doménou žien, veľmi krásnou, v rôznych veľkostiach a tvaroch. Dokážu ohúriť každého jedného muža. V dobe fast foodov a inych „zdravých potravín“ nám však … Čítať ďalej