Powerjóga
Powerjóga je štýl cvičenia, ktorý je vyvinutý z klasickej jógy. Využíva z nej jednotlivé pozície, ale prioritne sa venuje fyzickému aspektu. Nakoľko sú však telo, myseľ a emócie nerozlúčiteľné, je to metóda, ktorá pôsobí aj na rozvoj osobnosti a duševnej koncentrácie. Dnešná hektická … Čítať ďalej